ヘルスケア– category –

忙しい人のための要約 患者に情報を伝えるさいに知っておきたいことは、医療は白黒つくものと考える患者もいる、情報の出し方で認識が変わる、「提供した情報＝伝わった情報」ではない、患者はいろいろ隠しているということ。それらの対策についても解説。...

忙しい人のための要約 医療者の説明の仕方で患者の痛みや恐怖感が変わってくるという報告があります。情報提供をおこなうさいに、患者のメリットやデメリットのみならず、倫理や過失などさまざまなことを考慮する必要があるでしょう。   [ad#ad4] &nb...

忙しい人のための要約 医療者や患者さんの理解を促進するために、ビジュアルアブストラクトやファクトボックスなどが考案されています。情報共有が重要になってきているなか、こういったものを活用するのはいいのではないでしょうか。   [ad#ad4] &nb...

忙しい人のための要約 フィードバック＋褒めることで、脳卒中患者の歩行速度がより改善したという報告がある。状況に応じて褒めるという行為を実践してみるとよいかもしれない。   [ad#ad4]   【】 2010年、日本をふくめた国際的な研究が報告さ...

忙しい人のための要約 ポリファーマシーは多剤併用による不健康の状態をさし、転倒リスクなどが増加することが報告されている。厚生労働省も減薬を推進しており、リハビリ職種といえどもポリファーマシーについて知識を深めておくことは大切。日本老年医学...

忙しい人のための要約 笑顔はストレスを軽減するといったり、笑うことは死亡率さげるといったポジティブな効果が報告されている。しかし、笑顔にそういった効果があることを知ってしまうと、効果が減ってしまうことや笑顔の実験には再現性がないという批判...

忙しい人のための要約 効果のない治療をおこなってしまう理由として（1）臨床経験、（2）代替効果への過度の依存、（3）病気の自然経過、（4）病理生理学的モデルへの愛（誤っている）、（5）儀式と秘儀、（6）なにかをする必要がある、（7）だれも疑問を...

  2019年も半分がすぎ、上半期に読んだ本の中から厳選した22冊を紹介したいと思います（恣意的です笑）。ひとつくらい気になるものがあれば幸いです。   ジャンルは人文・ビジネス・哲学（思想）・医療・ノンフィクションなどで、小説などは除外...

忙しい人のための要約 人生を充実するためには人間関係の質が重要であることがいわれている。人間関係を良好にする３つの方法（①一緒に過ごす時間を増やす、②似たような行動をする機会をつくる、③自分をさらけ出して信頼感を築く）を紹介。   [ad#ad4...

忙しい人のための要約 孤独感は健康リスクを高めることがいわれている。孤独は悪循環に入るとなかなか抜け出せないため、精神論ではなく具体的な解消法が必要である。そのひとつとして「情けは人の為ならず」で他人のために役立つことをすることが挙げられ...

忙しい人のための要約 経済的不安（お金がないという不安やストレス）は痛みを増強（感じやすく）させる可能性があります。不安を減らすには収入を増やす（支出を減らす）、楽観主義になる、経済政策を変えるなどの対策が考えられます。   [ad#ad4] &...

忙しい人のための要約 所得が低いとうつ病のリスクが高まることが報告されています。うつ病は社会的・経済的な損失になることが示唆されており、所得の高い人の医療費の自己負担割合をあげ、浮いた分を所得が低い人に回すというのもひとつの手法としてよい...

忙しい人のための要約 中屋敷均さんの『科学と非科学』には、科学とは意志ある選択を人から奪うためでなく、与えるために存在するということが書かれています。EBMを理解するうえでもとても重要な考えであると思います。   [ad#ad4]   【】 EBM...

忙しい人のための要約 音楽によって鳥肌が立つというのは、脳の構造が大きく影響しているようです。また、リハビリテーションにおける音楽の効果が多く報告されており、エビデンスも蓄積されつつあります。リハビリテーションにおいて音楽の活用を一考する...

忙しい人のための要約 エクオールは腸内細菌によって作られるが、エクオールを摂取することで美肌効果や更年期症状、骨密度、メタボリックシンドロームなどが改善するという報告があります。コンセンサスなどは不明ですが、それらを考慮して利用するのはい...

忙しい人のための要約 『日本人の勝算』によれば、少子超高齢・人口減少社会を迎える日本を成長させるためには企業規模の拡大（中小企業の統合化）、女性の社会進出の促進、適切な最低賃金の一律引き上げ、経営者の再教育などが必要かもしれない。   ...

忙しい人のための要約 ポジティブな人はADLや歩行速度を維持しやすいことが示唆されています。歩行速度が速い人は生存期間が長いことが報告されており、実際ポジティブな人は生存期間が長いことが示唆されています。ポジティブに物事を考えるのはいいかも...

忙しい人のための要約 ツイートする言葉がポジティブである人ほど、行動量が多いということがわかっています。行動量が多ければそれだけ幸運をつかむ可能性も高くなるかもしれません。行動量を増やしたい人はツイートの言葉を意識して変えてみてはどうでし...

忙しい人のための要約 1980年代後半から完璧主義者が増加しており、完璧主義者は自殺念慮を抱きやすいことが示唆されています。完璧主義思考から脱するために論理療法を用いてみるのもひとつの策として有用であるように思います。   [ad#ad4]   ...

忙しい人のための要約 体重（体型）よりも体力（全身持久力や筋力）のほうが長生きのためには重要であることが示唆されています。ダイエットよりもまずは運動をおこなうほうが大切でしょう。   [ad#ad4]   【】 2014年、Sawadaらは日本人男性876...