2020年上半期に読んだオススメの書籍 厳選16冊!

    • 2020年6月25日

      2020年も折り返しをむかえ、読んだ本の中から厳選した16冊を紹介したいと思います(恣意的です笑)。 参考: ・2019年上半期に読んだオススメの書籍 厳選22冊! ・2019年下半期に …

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    アイシングは怪我に効果ある?PEACE&LOVEと炎症

    • 2020年6月17日

    忙しい人のための要約 ・応急処置はRICE→PRICE→POLICEと変遷してきた ・PEACE&LOVEという包括的な概念が誕生 ・アイシングの効果を裏づける強い科学的根拠はない   &n …

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    情動粒度 情動はこうしてつくられる

    【情動粒度】語彙力を高めると健康になるかもしれない?

    • 2020年6月9日

    忙しい人のための要約 ・情動粒度は情動(感情)を正確に把握する能力である ・情動粒度はサーチライト、スキーマの役割がある ・情動粒度が高いと生活へのメリットが高まり、低いとデメリットが高まる ・情動粒 …

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    ブラジャーサイズが大きいと肩こり(痛み)になる!?

    • 2020年5月19日

    忙しい人のための要約 ・大きなブラジャーと肩の痛みには正の相関がある。 ・女性の85%はブラジャーのサイズが合っていないという報告がある。 ・胸が大きくて肩こりがひどい人はブラジャーのサイズを見直すと …

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    「病気になる」を満たすための3要素とは?

    • 2020年1月28日

    忙しい人のための要約 ・行岡哲男さんが「医療とは何か」で病気の3要素を提言 ・病気の3要素は「身体の不都合」、「不条理感」、「自己了解の変容の要請」 ・老いと病気の違いは「自己了解の変容の要請」が関与 …

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    体温が高い人は健康なのか?~体温の特徴について~

    • 2019年12月13日

      体温が高いと免疫力が高く病気にならない! 体温が高いとがん細胞が死滅するからがんにならない!   こんな感じの主張を聞いたことがあるのではないでしょうか。 実際、書店に行くと、 …

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