Gノート【心療内科的アプローチ】いただきました!

    • 2020年12月25日

      スポンサーリンク   ◆Twitterのプレゼント企画に当選 内科医たけおさんのこのプレゼント企画に応募しました。日ごろから、理学療法士にとって心療内科的な知識は欠かせないと思 …

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    理学療法士 おすすめ書籍

    2020年下半期に読んだオススメの書籍 厳選20冊!

    • 2020年12月16日

      2020年も年末をむかえ、読んだ本の中から厳選した20冊を紹介したいと思います(恣意的です笑)。 参考: ・2019年上半期に読んだオススメの書籍 厳選22冊! ・2019年下半期に読ん …

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    イチゴ 変形性膝関節症 痛み 減る

    【保存療法】変形性膝関節症にベリー(イチゴ)が効く?

    • 2020年10月26日

    忙しい人のための要約 ・ベリーには抗炎症作用がありアントシアニンが重要 ・ベリーは炎症遺伝子を減弱させる ・イチゴスムージーを摂取すると変形性膝関節症の痛みが減少した     ◆ベ …

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    キャベツ 変形性膝関節症

    キャベツは変形性膝関節症の痛み軽減に役立つ!?

    • 2020年9月21日

    忙しい人のための要約 ・キャベツを巻くと変形性膝関節症の痛みなどにメリットがあるかもしれない ・アブラナ科に含まれるスルフォラファンによるものかもしれない ・高スルフォラファン食により滑液内の遺伝子発 …

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    アイシングは怪我に効果ある?PEACE&LOVEと炎症

    • 2020年6月17日

    忙しい人のための要約 ・応急処置はRICE→PRICE→POLICEと変遷してきた ・PEACE&LOVEという包括的な概念が誕生 ・アイシングの効果を裏づける強い科学的根拠はない   &n …

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    情動粒度 情動はこうしてつくられる

    【情動粒度】語彙力を高めると健康になるかもしれない?

    • 2020年6月9日

    忙しい人のための要約 ・情動粒度は情動(感情)を正確に把握する能力である ・情動粒度はサーチライト、スキーマの役割がある ・情動粒度が高いと生活へのメリットが高まり、低いとデメリットが高まる ・情動粒 …

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