忙しい人のための要約 ・ビタミンDが低いのは慢性疾患の結果である可能性がある。 ・ビタミンD投与の悪影響は代謝のアンバランスが原因かもしれない。 ・ビタミンDが低いときは炎症、栄養、生成など総合的に判 …
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- 栄養, コラム・エッセイ, ヘルスケア, リハビリテーション, リハビリテーション栄養, 評価・検査, 変形性膝関節症, 果物, イチゴ, ベリー, 抗酸化作用
忙しい人のための要約 ・ベリーには抗炎症作用がありアントシアニンが重要 ・ベリーは炎症遺伝子を減弱させる ・イチゴスムージーを摂取すると変形性膝関節症の痛みが減少した ◆ベ …
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忙しい人のための要約 ・キャベツを巻くと変形性膝関節症の痛みなどにメリットがあるかもしれない ・アブラナ科に含まれるスルフォラファンによるものかもしれない ・高スルフォラファン食により滑液内の遺伝子発 …
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忙しい人のための要約 サルコペニアの原因となるミオスタチン（GDF-8 :Growth Differentiation Factor-8）を減らすためには、運動（筋トレ・有酸素運動）にくわえてビタミン …
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忙しい人のための要約 ビタミンEは心血管疾患の予防や治療に効果がないということが大規模試験から指摘されています。しかし、ハプトグロビンの遺伝子型や糖尿病などに焦点をあてるとビタミンEの効果があることが …
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忙しい人のための要約 糖尿病患者にカロリー制限をおこなったところ、対照群と比較して明らかに減量（ダイエット）や糖尿病の寛解が認められました。カロリー制限は減量や糖尿病治療に有用かもしれません。 &nb …
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