・女性の85％はブラジャーのサイズが合っていないという報告がある。
・胸が大きくて肩こりがひどい人はブラジャーのサイズを見直すといいかも。
肩の痛みについてちょっと興味深い論文があったので、紹介したいと思います。
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◆ブラジャーサイズと肩の痛みの関係
胸が大きい人は肩こりになるとか聞きますね。それが本当なのか調べた研究があります（1）。
対象は看護師、薬局、キッチンスタッフなど計339人の女性（18〜77歳：平均44.5歳）。
参加した女性の①胸（トップバスト）のサイズ（cm）、②ブラジャーのカップサイズ（A以下、B、C、D、E以上）、③肩こり程度（痛みなし、軽い痛み、強い痛み）などを調査しました。
痛みの評価はVASスコアが使用されました。VASスコアが50未満を「軽い痛み」、50以上を「強い痛み」と定義しています。
各参加者が自己報告したブラジャーカップサイズについては、A・B・Cは「小」、D・Eは「大」と定義しました。
データは以下のようになっています。
資料（1）より作成
データを分析したところ、以下のことがわかました。
・①胸のサイズと③肩こりの間に有意な関係はなかった。
・②ブラジャーサイズと③肩こりの間に有意な関係はなかった。
・大きなブラジャーサイズ（D・E）と肩こりの間に有意な正の相関があった（p <0.05）。
胸が大きい、つまり大きなブラジャーをつけている人は肩こりになりやすいようですね。胸が大きい人は肩こりになるというのは、あながち間違っていないようです。
2010年の104人を女性を対象にした研究によれば、85％の女性がフィットしていないブラジャーをつけているとのこと（2）。
胸が大きくて肩こりがひどい人は、ブラジャーのサイズを見直してみるのもいいかもしれませんね。
【参考資料】
（1）Oo, Myint, et al. “Relationship between brassiere cup size and shoulder-neck pain in women.” The Open orthopaedics journal 6 (2012): 140.
（2）McGhee, Deirdre E., and Julie R. Steele. “Optimising breast support in female patients through correct bra fit. A cross-sectional study.” Journal of Science and Medicine in Sport 13.6 (2010): 568-572.
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