コラム・エッセイ– category –

忙しい人のための要約 ・天気によって不定愁訴（痛みが増えるなど）が出てくる気象病（天気病） ・天気自体が痛みに関わることは可能性は低い（リウマチの痛み） ・敏感な人は天気によって痛みを生じる可能性がある（リウマチの痛み） ・気象病は生理的・...

忙しい人のための要約 他人のために生きすぎると、人に頼れなくなります。人に頼れなくなると、自分で抱え込みすぎて生きることが辛くなります。自分中心で生きるのは当然の権利です。辛くなったら逃げたらいいし、誰かに頼ればいいんです。ライオンに追わ...

忙しい人のための要約 安静による筋機能（筋力や随意活性）の廃用を、運動のイメージによって予防できることが示唆されています。リハビリテーション（理学療法・作業療法）でも、イメージを利用することが大切だと思います。   [ad#ad2]   【】...

要約 人間は利益（快楽）のために生きています。人間は理性ではなく、感情で物事を決めます。そして、人間はみんな利己主義者です。 【】 人の本性とはどんなものでしょうか？ 古代中国では性悪説や性善説がいわれ、哲学者ロックは白紙説などを唱えました...

要約 リハビリテーション医学の父（創始者）と呼ばれるハワード・ラスク博士。博士のリハビリテーションに対する功績は偉大です。 【】 ふとした機会がありまして、ラスク博士のことを知りました。 リハビリテーションという仕事に携わるのに、リハビリテ...

要約 自立は幻想です。世のなかに自立している人なんていません。誰しもが誰かに依存して生きているのです。見栄を張らない、多様性を認める、努力に固執しない。そういう小さな積み重ねを実践し、自立の社会から依存しあえる社会（頼れるところが多い社会...

要約 世界の８０％の人が鉄欠乏症であるといわれており、鉄欠乏は世界最多の栄養障害です。多くの報告から日本人女性の３０～７０％が鉄欠乏の疑いがあると考えられます。世界各国は鉄対策を実施しているが、日本は無対策であり、早急な対応が必要と思われ...

要約 慢性腰痛をかかえた人たちが遊園地に行くと、遊園地に行っている間は痛みの程度が有意に軽減した。慢性腰痛者にとって、心理的に楽しいと感じることは大切なのかもしれません。 【】 2012年に「慢性腰痛患者が遊園地に行くと痛みの程度の変化はあるの...

要約 他人の意見に左右され、なんでもやってしまい不利益が生じる「ロバの親子症候群」。これを予防するためには、「思考の節約からの脱却」を土台に「目利き力」・「遮断力」を涵養する（養い育てる）必要があります。 【】 イソップ物語に『ロバを売りに...

要約 座っている時間が増えると総死亡率増加、心血管疾患死亡率増加、２型糖尿病発症などのリスクを上昇させる可能性があります。長時間の座りっぱなしのリスクを軽減するには、30分～1時間おきに５分ほど歩くなどの軽い活動を取り入れるのがいいかもしれ...

要約 EBMとは根拠にもとづく医療のことです。実践するためには、進歩する医療の知識を常にアップデートし、偏見を持たないよう注意する必要があります。世の中の真実は、データと現実の間にあることを意識し、データを患者におしつけないよう心がけましょ...

要約 トキソプラズマに感染している人は、注意散漫になりやすい可能性があります。感染していない人と比較すると、交通事故にあうリスクは約2.7倍になるという報告もあります。トキソプラズマの感染に注意し、予防対策を実施したほうがいいでしょう。 【】...

要約 体罰は強者が弱者に行う非常に卑怯な行為です。体罰はたんなる暴行であり、虐待です。体罰をなくすためにも、きちんと罰則を明確化する必要があります。 【】 そもそも体罰とはなんでしょうか？ 肉体に直接苦痛を与える罰。教育現場では，教育指導の...

絆創膏（バンソウコウ）の呼び方が違うということを最近知りました。 今回は、絆創膏の呼称について調べてみました笑 【】 日本各地の絆創膏の呼称はこうなっているようです。 商品名が一般化したため、このように地方で呼称が変わったのだそうです。おも...

理学療法士を目指す人にとって、現状を知ることは大切だと思います。待遇について、とくにお金に関しては知っておきたいところです。 お金に執着しすぎるのもつまらないですが、お金がないと困るというのも事実です。美徳や綺麗ごとでは食べていけません。...