ビタミンD サプリメント 効果なし

    【ビタミンDと炎症】サプリメントの効果がない理由とは?

    • 2020年11月2日

    忙しい人のための要約 ・ビタミンDが低いのは慢性疾患の結果である可能性がある。 ・ビタミンD投与の悪影響は代謝のアンバランスが原因かもしれない。 ・ビタミンDが低いときは炎症、栄養、生成など総合的に判 …

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    マグネシウム ビタミンD

    マグネシウムが不足するとビタミンDが活かされない!?

    • 2019年3月5日

    忙しい人のための要約 ビタミンDを活性化するにはマグネシウムが欠かせないということがわかっています。ビタミンDを活性化させたいのであれば、多くの日本人に不足が疑われるマグネシウムの摂取を心がけたほうが …

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    産後うつ 貧血 鉄欠乏性貧血 フェリチン

    【産後うつ対策】鉄欠乏性貧血が原因かもしれない!?

    • 2018年2月12日

    忙しい人のための要約 フェリチン不足により産後うつ病が起こる可能性が示唆されています。産後うつ病の方に鉄を補給すると補給しない人と比べてより改善することが報告されており、産後に気分の落ち込みなどはある …

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    ピロリ菌の年代別感染率や胃がん発症の関連因子について

    • 2017年12月4日

    忙しい人のための要約 ピロリ菌の感染率はここ100年で10分の1になりました。胃がんの発症にはピロリ菌のほかに遺伝子や生活習慣(喫煙・塩分摂取)なども関係しています。注意しましょう。   ス …

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    老け顔は短命!~見た目年齢(肌)と寿命の関係について~

    • 2017年9月25日

      ◆はじめに さて、下のふたりの女性。どちらが若く見えますでしょうか?   資料(1)より引用   この若く見える、老けて見えるというのが、とても重要なんです。 &nb …

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    ALT・AST・MCV・LDHからビタミンB不足を確認しよう

    • 2017年9月4日

    忙しい人のための要約 血液検査のALT(GPT)・AST(GOT)からビタミンB6の不足を、MCVからビタミンB12・葉酸(ビタミンB9)の不足を、LDHからナイアシン(ビタミンB3)の不足を確認しま …

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