忙しい人のための要約 イミダペプチド(イミダゾールジペプチド)が疲労の軽減やパフォーマンス向上に役立つという報告があります。安全性も高いことが示唆されており、さらなる大規模な調査が望まれます。 &nb …
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忙しい人のための要約 血液検査(TP:総タンパク、Alb:アルブミン、γ(ガンマ)-GTP、BUN:尿素窒素)でタンパク質が不足していないかを確認しましょう。 ◆はじめに …
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忙しい人のための要約 ガイドラインを読むと、肩関節周囲炎(五十肩)は、栄養(代謝)障害と関連があることが推測されます。肩関節周囲炎は筋骨格への介入だけではなく、栄養面からの介入も必要であると考えられま …
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忙しい人のための要約 日本の臨床現場では、アルブミン=栄養指標という神話がまかり通っています。ほかの先進国では、アルブミンだけを栄養指標にしていたのは30年も前のこと。どちらかといえば、アルブミンは炎 …
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忙しい人のための要約 ・タンパク質は必須アミノ酸と非必須アミノ酸がある。 ・制限アミノ酸によりバランスよくアミノ酸を摂取することが重要。 ・プロテインスコアなどを参照にするとよい。 &n …
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忙しい人のための要約 腎機能が正常な人がタンパク質を摂取しても、腎機能に悪影響があるという報告はありません。もともと腎機能が低下していても、重度でなければタンパク質摂取はそれほど悪影響はないことが示唆 …
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