ビタミンC– category –

  ◆はじめに さて、下のふたりの女性。どちらが若く見えますでしょうか？   資料（1）より引用   この若く見える、老けて見えるというのが、とても重要なんです。   今回は、見た目の年齢と寿命の関連や栄養などについて書いていこう...

忙しい人のための要約 ガイドラインを読むと、肩関節周囲炎（五十肩）は、栄養（代謝）障害と関連があることが推測されます。肩関節周囲炎は筋骨格への介入だけではなく、栄養面からの介入も必要であると考えられます。   [ad#ad4]   ◆はじめに ...

忙しい人のための要約 コラーゲンを活用するためには、ビタミンCが必要です。ビタミンCがないとコラーゲンの形成ができず、肌のたるみやくすみ、骨粗しょう症（骨折）、動脈硬化（脳卒中）にかかる可能性が高くなることが考えられます。   [ad#ad4] &...