心理学– category –

忙しい人のための要約 1980年代後半から完璧主義者が増加しており、完璧主義者は自殺念慮を抱きやすいことが示唆されています。完璧主義思考から脱するために論理療法を用いてみるのもひとつの策として有用であるように思います。   [ad#ad4]   ...

忙しい人のための要約 前頭部（ひたいや眉間）のしわが深い人は、ない人とくらべて心臓病による死亡リスクが9.64倍になることが報告されています。しわが深い人や老け顔の人は生活習慣や食生活を見直してみるのもいいかもしれません。   [ad#ad4] &nb...

忙しい人のための要約 知性が低い人は、スピリチュアルや陰謀論を信じやすい傾向があります。また、陰謀論を信じやすい人は、ワクチン接種を拒絶しやすいとのこと。勉強して、賢くなることが重要でしょう。   [ad#ad4]   【】 2016年にイグノー...

忙しい人のための要約 相対主義は、ニヒリズム（最悪はテロイズム）に陥る、相手を尊重しない（上から目線）、共通了解の模索を放棄してしまうなどのデメリットがあります。安易に相対主義で結論づけてしまわぬよう注意しましょう。   [ad#ad4]  ...

忙しい人のための要約 訓練の累積量とパフォーマンスの関係は対象によってそれぞれ異なっており、いわゆる「1万時間の法則」は嘘（誤り）であることが報告されています。そこから学べることは公平世界仮説から脱する、量より質を重視する、いま持っている...

忙しい人のための要約 ラーニングピラミッドやメラビアンの法則は信憑性が薄く科学的根拠のない嘘（デタラメ）であることがわかっています。こういう古びた知識を使ってしまわぬように、常に知識をアップデートすることが重要です。   [ad#ad4]  ...

忙しい人のための要約 引き寄せの法則は心理学者のエッティンゲンさんにより否定されています。WOOPは簡易に用いることができ、科学的にも効果（短期的・長期的）が認められています。目標達成のために活用してみてはいかがでしょうか。   [ad#ad4] &...

忙しい人のための要約 『いじめからは夢を持って逃げましょう』（長野雅弘 著）を参考に親ができるいじめ対策について解説。いじめは子どもだけで解決できるものではありません。いじめの最悪の結末は自殺です。自殺を回避するためには、最後に子ども守れ...