タグ: アミノ酸

【制限アミノ酸】１日に必要なタンパク質の摂取量とは？

• 2017年6月26日
• sgm

• 栄養, 三大栄養素, タンパク質, 制限アミノ酸, アミノ酸スコア, プロテインスコア, アミノ酸, プロテイン

忙しい人のための要約 ・タンパク質は必須アミノ酸と非必須アミノ酸がある。 ・制限アミノ酸によりバランスよくアミノ酸を摂取することが重要。 ・プロテインスコアなどを参照にするとよい。   &n …

続きを読む