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耐糖能（血糖値）改善のための運動（効果やメカニズム）

• 2018年7月22日
• sgm

• コラム・エッセイ, ヘルスケア, リハビリテーション, 廃用症候群, 運動療法, 糖尿病, 耐糖能, 血糖コントロール

忙しい人のための要約 耐糖能（血糖コントロール）を改善するには、NEATや筋力トレーニング、持久力トレーニングなどの運動療法が有用であることがわかっています。また、体重管理（減量など）が長期的には重要 …

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