イチゴ 変形性膝関節症 痛み 減る

    【保存療法】変形性膝関節症にベリー(イチゴ)が効く?

    • 2020年10月26日

    忙しい人のための要約 ・ベリーには抗炎症作用がありアントシアニンが重要 ・ベリーは炎症遺伝子を減弱させる ・イチゴスムージーを摂取すると変形性膝関節症の痛みが減少した     ◆ベ …

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    キャベツ 変形性膝関節症

    キャベツは変形性膝関節症の痛み軽減に役立つ!?

    • 2020年9月21日

    忙しい人のための要約 ・キャベツを巻くと変形性膝関節症の痛みなどにメリットがあるかもしれない ・アブラナ科に含まれるスルフォラファンによるものかもしれない ・高スルフォラファン食により滑液内の遺伝子発 …

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