【ダラススタディ】3週間の安静は40年分の加齢と同じ

    • 2017年6月1日

    忙しい人のための要約 ダラススタディ(DBRTS)によれば、3週間の安静は40年分の加齢に匹敵するかもしれません。安静によるメリットはないという報告もあります。なるべく活動量を増やし、廃用を予防するこ …

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