ビタミンDと骨粗鬆症の骨折、転倒、筋力のエビデンス

    • 2017年10月10日

    忙しい人のための要約 ビタミンDには骨粗鬆症による骨折、転倒、筋力低下を予防する効果があることがわかっています。骨粗鬆症による骨折はADL・QOLを低下し、医療・介護費が最大1兆円かかっているとも推定 …

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    日光によるビタミンDの生成と不足・欠乏の判定指針について

    • 2017年10月6日

      ◆ビタミンDはホルモン ビタミンDは、ほかのビタミンと異なり食事や薬剤の摂取以外にも、日光を浴びることにより産生することができます。つまり、厳密にいえばビタミンではないわけです。 &nb …

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    老け顔は短命!~見た目年齢(肌)と寿命の関係について~

    • 2017年9月25日

      ◆はじめに さて、下のふたりの女性。どちらが若く見えますでしょうか?   資料(1)より引用   この若く見える、老けて見えるというのが、とても重要なんです。 &nb …

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    ALT・AST・MCV・LDHからビタミンB不足を確認しよう

    • 2017年9月4日

    忙しい人のための要約 血液検査のALT(GPT)・AST(GOT)からビタミンB6の不足を、MCVからビタミンB12・葉酸(ビタミンB9)の不足を、LDHからナイアシン(ビタミンB3)の不足を確認しま …

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    肩関節周囲炎 糖尿病

    肩関節周囲炎(五十肩)患者の糖尿病を確認してますか?

    • 2017年8月6日

    忙しい人のための要約 ガイドラインを読むと、肩関節周囲炎(五十肩)は、栄養(代謝)障害と関連があることが推測されます。肩関節周囲炎は筋骨格への介入だけではなく、栄養面からの介入も必要であると考えられま …

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    骨折・美肌にビタミンCが必要~コラーゲンを中心に~

    • 2017年7月18日

    忙しい人のための要約 コラーゲンを活用するためには、ビタミンCが必要です。ビタミンCがないとコラーゲンの形成ができず、肌のたるみやくすみ、骨粗しょう症(骨折)、動脈硬化(脳卒中)にかかる可能性が高くな …

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