腸内細菌が性格を変え、病気を改善する

    • 2017年6月15日

    忙しい人のための要約 腸内細菌はうつ病、自閉症、機能性胃腸障害など多くの疾患の関係しているといわれています。腸内細菌は精神活性化合物を大量に作っており、迷走神経などを介して脳に影響を与えています(脳腸 …

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    いじめ 親の対応 どうする

    【親の対応】いじめからは夢を持って逃げましょう!

    • 2017年6月6日

    忙しい人のための要約 『いじめからは夢を持って逃げましょう』(長野雅弘 著)を参考に親ができるいじめ対策について解説。いじめは子どもだけで解決できるものではありません。いじめの最悪の結末は自殺です。自 …

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    【気象病(天気病)】症状と対策~雨で痛いは気のせい?~

    • 2017年6月3日

    忙しい人のための要約 ・天気によって不定愁訴(痛みが増えるなど)が出てくる気象病(天気病) ・天気自体が痛みに関わることは可能性は低い(リウマチの痛み) ・敏感な人は天気によって痛みを生じる可能性があ …

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    イメージトレーニング 筋力低下

    イメージトレーニングで筋力低下を予防できる!?

    • 2017年5月30日

    忙しい人のための要約 安静による筋機能(筋力や随意活性)の廃用を、運動のイメージによって予防できることが示唆されています。リハビリテーション(理学療法・作業療法)でも、イメージを利用することが大切だと …

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    鉄不足 鉄欠乏 栄養障害

    【鉄不足・鉄欠乏】栄養障害として世界でもっとも多い

    • 2017年5月26日

    忙しい人のための要約 世界の80%の人が鉄欠乏症であるといわれており、鉄欠乏は世界最多の栄養障害です。多くの報告から日本人女性の30~70%が鉄欠乏の疑いがあると考えられます。世界各国は鉄対策を実施し …

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    腰痛 遊園地

    腰痛の人が遊園地に行くと痛みが減る!?~楽あれば楽あり

    • 2017年5月25日

    忙しい人のための要約 慢性腰痛をかかえた人たちが遊園地に行くと、遊園地に行っている間は痛みの程度が有意に軽減した。慢性腰痛者にとって、心理的に楽しいと感じることは大切なのかもしれません。   …

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