宮﨑あおいさん主演でドラマ化!『眩(くらら)』/朝井まかて著

    • 2017年6月27日

      宮﨑おおいさん主演でドラマ化「眩(くらら)~北斎の娘~」 眩 posted with ヨメレバ 朝井 まかて 新潮社 2016-03-22 Amazon Kindle 楽天ブックス 先日 …

    続きを読む


    1日に必要なタンパク質の摂り方について

    • 2017年6月26日

    忙しい人のための要約 タンパク質は体をつくるために欠かせない栄養です。タンパク質の摂取が偏ってしまうと、体内でタンパク質を活かすことができません。プロテインスコアを参考にして、自身に必要なタンパク質を …

    続きを読む


    幸福と不幸は同じもんです~人間万事塞翁が馬~

    • 2017年6月23日

    忙しい人のための要約 幸福と不幸は交互にくるようなものではなく、どのような事柄にも幸福の面、不幸の面があります。幸福ととらえるか、不幸とらえるかはその人自身の課題となります。世の中は多面的です。 &n …

    続きを読む


    不思議な世界観(奇妙な味)の小説~厳選8作品~

    • 2017年6月21日

    今回はおススメの本を紹介したいと思います。   ジャンルとしては不思議な話・奇妙な味に限定してみました。     と思われた方がいると思いますので、まずはそこから説明して …

    続きを読む


    鉄不足で甲状腺機能低下症が起こる

    • 2017年6月20日

    ◆プロローグ   スポンサーリンク   ◆甲状腺機能低下症とは 甲状腺機能低下症(hypothyrodism)とは、 甲状腺ホルモンの分泌低下のため、全身の代謝低下状態をきたした病 …

    続きを読む


    鉄分不足(貧血)によって引き起こされる症状

    • 2017年6月19日

    忙しい人のための要約 鉄欠乏は多彩な症状を呈します。貧血、エネルギー産生(電子伝達系)の障害、肝機能(解毒機能)の低下、免疫機能の低下、舌や爪の異常(赤色平滑舌・スプーンネイル)、のどの違和感・閉塞感 …

    続きを読む