座りすぎが病を生む!座りすぎのリスクと対策について

    • 2017年5月23日

    忙しい人のための要約 座っている時間が増えると総死亡率増加、心血管疾患死亡率増加、2型糖尿病発症などのリスクを上昇させる可能性があります。長時間の座りっぱなしのリスクを軽減するには、30分~1時間おき …

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