完璧主義者が増えている!もっとゆるく考えようのすすめ

    • 2018年12月7日

    忙しい人のための要約 1980年代後半から完璧主義者が増加しており、完璧主義者は自殺念慮を抱きやすいことが示唆されています。完璧主義思考から脱するために論理療法を用いてみるのもひとつの策として有用であ …

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