イミダペプチドによって疲労が取れる!?

    • 2017年10月24日

    忙しい人のための要約 イミダペプチド(イミダゾールジペプチド)が疲労の軽減やパフォーマンス向上に役立つという報告があります。安全性も高いことが示唆されており、さらなる大規模な調査が望まれます。 &nb …

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    血液検査の4項目からタンパク質の不足を確認しよう

    • 2017年8月9日

    忙しい人のための要約 血液検査(TP:総タンパク、Alb:アルブミン、γ(ガンマ)-GTP、BUN:尿素窒素)でタンパク質が不足していないかを確認しましょう。     ◆はじめに …

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    肩関節周囲炎(五十肩)患者の糖尿病を確認してますか?

    • 2017年8月6日

    忙しい人のための要約 ガイドラインを読むと、肩関節周囲炎(五十肩)は、栄養(代謝)障害と関連があることが推測されます。肩関節周囲炎は筋骨格への介入だけではなく、栄養面からの介入も必要であると考えられま …

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    アルブミンは炎症の指標!原因、解釈、メカニズムについて

    • 2017年7月5日

    忙しい人のための要約 日本の臨床現場では、アルブミン=栄養指標という神話がまかり通っています。ほかの先進国では、アルブミンだけを栄養指標にしていたのは30年も前のこと。どちらかといえば、アルブミンは炎 …

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    「乳酸は疲労物質ではない」の嘘~間接的な疲労物質?~

    • 2017年7月1日

    忙しい人のための要約 糖質を中心に食事をしている日本人は、ビタミンB₁が不足し、乳酸がたまっている可能性があります。乳酸がたまると、コリ回路によってATP(エネルギー)不足になり、疲れやすくなってしま …

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    わかりやすい「ケトン体」講座~ケトン体危険は神話~

    • 2017年6月28日

    忙しい人のための要約 ケトン体は危険な物質ではなく、人体のエネルギー源であり、必要なものです。ケトアシドーシスとケトーシス(生理的なケトン体増加)は原因・過程が異なっています。糖尿病ケトアシドーシスは …

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