ビタミンDと2型糖尿病のエビデンス

    • 2017年10月18日

      ◆はじめに 厚生労働省の『平成28年国民健康・栄養調査』によると、「糖尿病が強く疑われる者」の割合は12.1%(男性16.3%、女性9.3%) 、「糖尿病の可能性を否定できない者」の割合 …

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    ビタミンDと骨粗鬆症の骨折、転倒、筋力のエビデンス

    • 2017年10月10日

    忙しい人のための要約 ビタミンDには骨粗鬆症による骨折、転倒、筋力低下を予防する効果があることがわかっています。骨粗鬆症による骨折はADL・QOLを低下し、医療・介護費が最大1兆円かかっているとも推定 …

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    日光によるビタミンDの生成と不足・欠乏の判定指針について

    • 2017年10月6日

      ◆ビタミンDはホルモン ビタミンDは、ほかのビタミンと異なり食事や薬剤の摂取以外にも、日光を浴びることにより産生することができます。つまり、厳密にいえばビタミンではないわけです。 &nb …

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    老け顔は短命!~見た目年齢(肌)と寿命の関係について~

    • 2017年9月25日

      ◆はじめに さて、下のふたりの女性。どちらが若く見えますでしょうか?   資料(1)より引用   この若く見える、老けて見えるというのが、とても重要なんです。 &nb …

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    ALT・AST・MCV・LDHからビタミンB不足を確認しよう

    • 2017年9月4日

    忙しい人のための要約 血液検査のALT(GPT)・AST(GOT)からビタミンB6の不足を、MCVからビタミンB12・葉酸(ビタミンB9)の不足を、LDHからナイアシン(ビタミンB3)の不足を確認しま …

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    血液検査の4項目からタンパク質の不足を確認しよう

    • 2017年8月9日

    忙しい人のための要約 血液検査(TP:総タンパク、Alb:アルブミン、γ(ガンマ)-GTP、BUN:尿素窒素)でタンパク質が不足していないかを確認しましょう。     ◆はじめに …

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